膠原蛋白屬於蛋白質。 經由飲食攝取後， 會在消化過程中被分解成較小的胜肽與胺基酸， 再由人體依照生理需求利用。

因此， 口服膠原蛋白並不是以原本完整的膠原蛋白形式 直接進入皮膚或其他組織。 人體仍需要利用胺基酸與其他相關營養素， 進行自身蛋白質的合成。

維生素 C 是人體重要的水溶性維生素， 有助於膠原蛋白的形成， 同時具有抗氧化作用。

人體無法自行合成維生素 C， 因此需要從新鮮蔬果、 日常飲食或其他營養來源攝取。

維持適當的維生素 C 攝取， 可以作為正常膠原蛋白形成所需的營養基礎之一； 但仍不能取代蛋白質與其他均衡營養。

膠原蛋白屬於分子量較大的蛋白質， 一般外用膠原蛋白產品主要作用於皮膚表面， 並不等同於讓完整膠原蛋白直接進入體內組織。

不過， 含有膠原蛋白或相關保濕成分的保養品， 仍可能透過表面成膜與保水作用， 提供暫時的柔潤與保濕感受。

微脂體維生素 C 是利用磷脂質形成的雙層結構包覆維生素 C， 作為不同於一般錠劑、膠囊或粉末的營養補充形式。

LivOn Labs 的 Lypo-Spheric™ Vitamin C 將維生素 C 與磷脂質微脂體結構結合， 提供另一種日常維生素 C 補充方式。

無論採用哪一種劑型， 重點仍是依照個人飲食與營養需求， 維持適量、持續與均衡的營養攝取。